Ton gymnase en ligne d'exercices à domicile - ictiva
Ictiva, ton gymnase en ligne est une application de Fitness pour faire de l'exercice à la maison. Avec plus de 800 sessions vidéo d'entraînement, cette application offre une grande variété de disciplines et d'entraînements: Pilates, Yoga, Aérobic, Crossfit, Fitness, Abdos, Tabata et bien plus encore pour que tu puisses t'entraîner à la maison. L'application est structurée par niveaux de difficulté et tu pourras choisir entre des sessions de 10 à 60 minutes de durée. De plus, Ictiva dispose d'un outil de motivation qui te note à chaque fois que tu réalises une vidéo d'exercices et de graphiques et de statistiques pour que tu puisses voir ton évolution. Avec Ictiva, tu peux personnaliser tes objectifs, choisir entre différents plans d'entraînement et salles d'exercice, et profiter de plans nutritionnels élaborés par des experts en nutrition. Tout cela depuis le confort de ton foyer. Ictiva est une application gratuite qui offre plus de 50 sessions gratuites et si tu deviens Premium, tu pourras accéder de manière illimitée pendant la durée souscrite à tous les services qu'offre l'application.
